为进一步让老人们了解日常科学养生，中医保健知识，有效预防各类疾病，3月27日下午，福星园特邀沧州市中西医结合医院中医健康保健中心赵辉主任定期走进福星园，为来自福星园入住老人，安居、西环、河西、裕康花园社区养老服务中心近100多位社区居民进行《科学养生治未病  健康长寿有妙招》健康知识讲座。

讲座中，赵主任从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医养生小运动、辅助养生保健运动等各方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，达到舒经理络、交通阴阳的作用。为大家普及保健知识的同时，也引导大家一种健康的生活方式。讲座结束后，许多老人咨询健康方面的问题，都一一得到了赵主任的细心解答。　

通过此次健康讲座，引导和帮助老人们掌握到科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强了老人们自我保健意识，对进一步加深大家对中医药的认识、普及中医药知识起到了积极作用。福星园对老人们服务到位、贴近群众，受到大家的一致赞誉。赵辉主任表示，今后将继续带领沧州市中西医结合医院专家团队定期来福星园坐诊，帮助提升老人们的身体状况和生活质量，为他们健康保驾护航。

钮总致欢迎词

健康讲座现场

养生保健操

健康讲座现场